Sống Tự Giác

Vô Sự

"Nhiều người sống cả một đời mà chẳng hề chạm được vào sự màu nhiệm của sự sống". (Thích Nhất Hạnh)

Vô Chiêu

"Sự An Lạc thực sự của đời người là chấp nhận vô điều kiện mọi sự bất an." (Oliver Burkeman). 

Cảm Xúc

Cảm xúc của chúng ta không phải lúc nào cũng dễ chịu. Nhưng cảm xúc của chúng ta chính là bộ định vị giúp ta có thể điều chỉnh hướng đi trong thế giới phức tạp này.

R.E.S.T.

R - Relax (thư giãn), E - Evaluate (đánh giá), S - Set Intention (xác định ý muốn), T - Take action (hành động)

Sống Thật

"Dám bộc lộ nhược điểm của bản thân là cách duy nhất để trái tim có thể cảm nhận được niềm vui chân thực". (Bob Marley)

Lời Nguyền

Chỉ trong một hơi thở Chánh Niệm, chúng ta có thể thả neo vào hiện tại. Khi cần thiết phải đi vào quá khứ hay tương lai để quán chiếu và tư duy, ta tự do nhẹ nhàng và tỉnh thức rút neo và du hành theo trục thời gian.

Unity

Nhất Nguyên (Oneness) không phải là một đặc tính của sự sống (Life). Sự Sống là một đặc tính của Nhất Nguyên. (Neale Donald Walsch)

Đam Mê

"Thà đánh mất mình trong đam mê còn hơn là đánh mất đam mê". (Soren Kierkegaard)

Thấu Cảm

"Đối nghịch vơi Giận Dữ không phải là bình tĩnh mà là Thấu Cảm". (Mehmet Oz)

Chả Sao

Được thì tốt mà không được thì cũng chả sao.

Một Ngày

Mọi hành động, mọi tâm ý được soi rọi trong ánh sáng tỉnh thức đều là thiêng liêng. (Thích Nhất Hạnh)

Hạnh Phúc

Wayne Dyer viết: "Ở bất cứ thời điểm nào trong đời, bạn cũng có tất cả mọi thứ bạn cần để an lạc hoàn hảo và hạnh phúc tuyệt đối rồi." Vì lựa chọn "thấy" thế giới như thế nào là ở tự do ý chí nơi chính bạn.