Tất cả chúng ta đều có những lúc căng thẳng khi có nhiều việc mà thời hạn hoàn thành đến cùng một lúc, khi có những hợp đồng quan trọng phải chốt, hoặc khi vào mùa vụ làm ăn bận rộn kéo dài vài tháng. Trong những thời điểm đó, chúng ta có thể làm việc căng thẳng hơn hoặc phải làm thêm giờ nhiều hơn, nhưng chúng ta biết rằng giai đoạn đó chỉ là tạm thời, và chúng ta vẫn có thể thu xếp và quán xuyến được. Ngược lại, có khoảng 10% người Mỹ được coi là bị nghiện làm việc, tức là họ có "xu hướng làm việc quá mức và quá sức" liên tục không ngừng. Cho dù bạn đang ở trong một giai đoạn căng thẳng tạm thời, hay bận rộn là "bình thường" đối với bạn thì có một số dấu hiệu quan trọng có thể chỉ ra bạn đang bị quá sức. Các dấu hiệu này sẽ được trình bày ở sau đây.

@davidnguyenqv

Đừng chết vì quá sức nhé. ##tugiac.vn ##docsach ##giacngo ##tinhthuong

♬ original sound - David Nguyen