Những ý chính từ sách:

5 mẹo để giảm bớt thời gian đối diện màn hình khi phải làm việc tại nhà

Giảm bớt hoặc loại bỏ công nghệ bất cứ khi nào có thể

Tác giả: Elizabeth Grace Saunders

15 phút đọc

Có phiên bản audio

Đọc ngay

Trước giai đoạn cách ly do Đại dịch, bạn có thể nghĩ bạn đã dành gần như cả ngày để làm việc trên máy tính. Nhưng ít ai biết rằng bạn có thể còn làm nhiều hơn. Thực ra, bạn có rất nhiều cơ hội trong suốt cả ngày, để rời mắt khỏi màn hình và tách khỏi thế giới số, ví dụ như thời gian bạn đi lại trong văn phòng, họp hành, trò chuyện với đồng nghiệp khi đi ngang qua, trò chuyện khi uống nước, nghỉ giải lao và ăn trưa. Giờ đây, khi cách ly và làm việc ở nhà, những khoảng thời gian nghỉ ngơi tự nhiên đó đã bị loại bỏ, rất ít cơ hội để bạn ngắt ra khỏi thế giới số.


Elizabeth Grace Saunders là nhà sáng lập của tổ chức Real Life E Time Coaching and Speaking. Cô ấy đã được giới thiệu trên CBS, ABC, NBC và Fox. Cô đóng góp cho Forbes, Harvard Business Review, Huffington Post, và Fast Company. Elizabeth là thành viên của Hội đồng Doanh nhân Trẻ và Hội đồng Huấn luyện viên của Forbes. Mặc dù cô ấy là tác giả của hai cuốn sách trước đó, nhưng tác phẩm truyền cảm hứng Cơ đốc giáo đầu tiên của cô ấy là Quản lý thời gian thần thánh (FaithWords, 2017).

Sách tương tự

Phải làm gì nếu bạn thấy mình có nguy cơ mất việc?

Nâng cao khả năng ảnh hưởng tới người khác

Thảo luận nhóm từ xa như thế nào

Làm thế nào để thay đổi suy nghĩ của người khác?