Khóa tập Tự Giác lần thứ nhất
3 ngày, 2 đêm, Sài Gòn - Phan Rang
13:25:37 03/05/2022

Thông tin sự kiện
Phí tham gia : 1,500,000đ
Tổng số người đã đăng ký 1
Thời gian bắt đầu 23-06-2022 00:00:00
Thời gian kết thúc 25-06-2022 00:00:00
3 ngày, 2 đêm, Sài Gòn - Phan Rang
Ngày 1
- 10h đêm xuất phát đi Phan Rang bằng tàu hoả từ Sài Gòn
- 3h sáng tới ra bờ biển
Ngày 2
- 7h sáng check in resort
- 7h30 - 8h00: tập Hoạt Năng Công tập thể
- 8h00 - 8h15: Chánh Niệm Hoong Xo
- 8h15 - 8h45: ngồi thiền
- Xả thiền
- 9h00: đi ăn sáng
- từ 9h30 - 12h: đi thăm quan (cứ 1h lại thiền 5 phút).
- 12h30: thiền 15 phút
- 1h: đi ăn trưa và nghỉ trưa tới 3h.
- 3h - 6h: đi thăm quan (cứ 1h lại thiền 5 phút).
- 6h: tắm nắng, thực tập Sinh Lực Dương Quang Liệu Pháp
- 6h30 ăn tối.
- 7h30 - 10h: lửa trại, nói chuyện đàm đạo pháp thoại
- 10h: tập Hoạt Năng Công tập thể
- 10h30: Chánh Niệm Hoong Xo 30 phút.
- 11h: đi ngủ
Ngày 3:
- Dậy lúc 7h sáng, vệ sinh cá nhân
- 7h30 - 8h00, tập Hoạt Năng Công tập thể
- 8h00 - 8h15: hướng dẫn Chánh Niệm Ôm
- 8h15 - 8h45: Chánh Niệm Hoong Xo
- Xả thiền
- 9h00: đi ăn sáng
- 10h: lên xe trở về thành phố (cứ 1h thiền 5 phút)