- Vòng 1 - Ngày 1: Giới thiệu về Thiền Môn Tự Lực Giác Ngộ và 18 bài học Thiền Tự Giác.
- Vòng 1 - Ngày 2: Tự vấn để thấu hiểu Mục Đích Sống
- Vòng 1 - Ngày 3: Hiểu thế nào về Thượng Đế - God - Tạo Hóa Màu Nhiệm
- Vòng 1 - Ngày 4: Đặt Khoa Học lên trên Tôn Giáo.
- Vòng 1 - Ngày 5: Thiền Định là gì?
- Vòng 1 - Ngày 6: Bảy nhánh pháp môn của Yoga
- Vòng 1 - Ngày 7: Một số hỏi đáp
- Vòng 1 - Ngày 8: Mục đích cuối cùng của Thiền Tự Giác
- Vòng 1 - Ngày 9: Khái niệm về Tam Thân, Sinh Lực và Thần Nhãn
- Vòng 1 - Ngày 10: Chỉ dẫn cơ bản về Thiền: nơi chốn, thời gian
- Vòng 1 - Ngày 11: Chỉ dẫn cơ bản về Thiền: tư thế, vị trí mắt
- Vòng 1 - Ngày 12: Nhật Thiền
- Vòng 1 - Ngày 13: Một số ghi chú thêm
- Vòng 1 - Ngày 14: mang hiệu năng của Thiền vào cuộc sống
- Vòng 1 - Ngày 15: Sống và Tu, Đời và Đạo
- Vòng 1 - Ngày 16: Thói quen và Hiện tại
- Vòng 1 - Ngày 17: Dính mắc là nguồn gốc của khổ đau
- Vòng 1 - Ngày 18: Chân Tu
- Vòng 1 - Ngày 19: Sống Thiền
- Vòng 1 - Ngày 20: Kết Thúc Vòng 1 và chú giải thêm về cách luyện Mắt
- Vòng 2 - Ngày 21: Tôn Giáo thực sự là gì?
- Vòng 2 - Ngày 22: Chân Lý Diệt Khổ
- Vòng 2 - Ngày 23: Sống có mục đích
- Vòng 2 - Ngày 24: Thiền là Khoa học giải phóng Linh Hồn bằng việc xử lý Sinh Lực prana
- Vòng 2 - Ngày 25: Con đường Tám Bước của Patanjali và bước đầu tiên - Yama
- Vòng 2 - Ngày 26: Niyama
- Vòng 2 - Ngày 27: Asana
- Vòng 2 - Ngày 28: Pranayama
- Vòng 2 - Ngày 29: Pratyahara
- Vòng 2 - Ngày 30: Dharana
- Vòng 2 - Ngày 31: Dhyana và Samadhi
- Vòng 2 - Ngày 32: Các hình thái của Đại Định
- Vòng 2 - Ngày 33: Dấu hiệu chứng ngộ ở từng bước
- Vòng 2 - Ngày 34: Học cách cư xử để chuyển hóa bản thân
- Vòng 2 - Ngày 35: Đừng tìm kiếm thần lực hay phép màu - thần thông
- Vòng 2 - Ngày 36: Hãy để ước mong Giác Ngộ là vô điều kiện.
- Vòng 2 - Ngày 37: Tự tìm kiếm bằng chứng cho chính mình
- Vòng 2 - Ngày 38: Một vài trích dẫn lời của Thiền sư Yogananda khi còn tại thế
- Vòng 2 - Ngày 39: Tự Vấn Biết Ơn 12 điểm
- Vòng 2 - Ngày 40: Tự ôn tập lại Vòng 1 và Vòng 2
- Vòng 3 - Ngày 41: Linh Hồn và Tạo Hóa
- Vòng 3 - Ngày 42: Bậc Thang Thần Thức 10 Tầng
- Vòng 3 - Ngày 43: Đảo chiều tâm thức
- Vòng 3 - Ngày 44: An lạc
- Vòng 3 - Ngày 45: Tích lũy và gìn giữ những hiệu quả thu được từ Thiền
- Vòng 3 - Ngày 46: Thiết lập mối quan hệ sống đời với Tạo Hóa màu nhiệm
- Vòng 3 - Ngày 47: Mười hiện thân của Tạo Hóa màu nhiệm (1) Rung Động; (2) Âm Thanh
- Vòng 3 - Ngày 48: Mười hiện thân của Tạo Hóa màu nhiệm (3) Ánh Sáng; (4) Trí Huệ
- Vòng 3 - Ngày 49: Mười hiện thân của Tạo Hóa màu nhiệm (5) Trí Tuệ ; (6) Tận Tâm
- Vòng 3 - Ngày 50: Mười hiện thân của Tạo Hóa màu nhiệm (7) Tình Yêu; (8) An Lạc
- Vòng 3 - Ngày 51: Mười hiện thân của Tạo Hóa màu nhiệm (9) Tĩnh Lặng; (10) Chân Lạc
- Vòng 3 - Ngày 52: Quán Tưởng: một phương tiện hỗ trợ cho Thiền Định
- Vòng 3 - Ngày 53: Kỹ thuật Quán Tưởng
- Vòng 3 - Ngày 54: Các kỹ thuật Thiền Tự Giác cơ bản
- Vòng 3 - Ngày 55: Câu chuyện Tâm sư tử - thân Dê
- Vòng 3 - Ngày 56: 21 ghi chú và hướng dẫn thêm - chú ý (1) tới (6)
- Vòng 3 - Ngày 57: 21 ghi chú và hướng dẫn thêm - chú ý (7) tới (11)
- Vòng 3 - Ngày 58: 21 ghi chú và hướng dẫn thêm - chú ý (12) tới (16)
- Vòng 3 - Ngày 59: 21 ghi chú và hướng dẫn thêm - chú ý (17) tới (21)
- Vòng 3 - Ngày 60: Kết thúc Vòng 3 - tự ôn tập Vòng 1-2-3
- Vòng 4 - Ngày 61: Phân biệt Niệm và Định
- Vòng 4 - Ngày 62: Phân biệt Niệm Khoa học và Niệm phản Khoa học
- Vòng 4 - Ngày 63: Đánh thức tiềm năng thông qua Chánh Niệm
- Vòng 4 - Ngày 64: Làm chủ hơi thở và tư duy loạn động
- Vòng 4 - Ngày 65: Ba loại nhiễu cản trở Niệm
- Vòng 4 - Ngày 66: Khống chế Sinh Lực để giải phóng Tâm khỏi nhiễu loạn
- Vòng 4 - Ngày 67: Khống chế cảm thọ
- Vòng 4 - Ngày 68: Nghệ thuật khống chế Sinh Lực
- Vòng 4 - Ngày 69: Trạng thái không hơi thở
- Vòng 4 - Ngày 70: Khống chế Sinh Lực không gò ép
- Vòng 4 - Ngày 71: Không cần thở là điều ngự được Cái Chết
- Vòng 4 - Ngày 72: Mối quan hệ tương hỗ giữa 4 lực chính: Hơi thở, Sinh lực (prana), Tư duy và Tinh năng (năng lượng tình dục)
- Vòng 4 - Ngày 73: Con đường sống thăng bằng trung đạo để chứng ngộ Tự Giác.
- Vòng 4 - Ngày 74: Tổng quan về Kỹ thuật Chánh Niệm Hoong Xo
- Vòng 4 - Ngày 75: Tập kỹ thuật Hoong Xo như thế nào
- Vòng 4 - Ngày 76: Tập Hoong Xo khi nào
- Vòng 4 - Ngày 77: Một số điểm bổ sung cần chú trọng
- Vòng 4 - Ngày 78: Lưu giữ lợi ích của Hoong Xo trong cuộc sống
- Vòng 4 - Ngày 79: Hoong Xo - Một phần của Khoa Học Kriya Yoga
- Vòng 4 - Ngày 80: Kết thúc Vòng 4 và Một số chú giải thêm về Thần Chú Hoong Xo
- Vòng 5 - Ngày 81: Thực chứng quan hệ trực tiếp với Tạo Hóa
- Vòng 5 - Ngày 82: Cầu nguyện hiệu năng cao
- Vòng 5 - Ngày 83: Đừng cầu nguyện một cách máy móc
- Vòng 5 - Ngày 84: Đừng cầu nguyện chỉ bằng xúc cảm
- Vòng 5 - Ngày 85: Đừng cầu nguyện chỉ bằng tri thức
- Vòng 5 - Ngày 86: Vai trò của Niệm và Định trong Cầu Nguyện
- Vòng 5 - Ngày 87: Phát sóng ý thức tới Tạo Hóa
- Vòng 5 - Ngày 88: Tìm kiếm Tạo Hóa theo quy luật và bằng tình yêu
- Vòng 5 - Ngày 89: Cầu nguyện tới một mặt tâm linh đặc thù của Tạo Hóa
- Vòng 5 - Ngày 90: Hãy cầu nguyện như con cái của Tạo Hóa
- Vòng 5 - Ngày 91: Cầu nguyện để được đoàn tụ, không cầu nguyện vì vật chất
- Vòng 5 - Ngày 92: Cầu nguyện không ngừng
- Vòng 5 - Ngày 93: Câu trả lời từ Tạo Hóa
- Vòng 5 - Ngày 94: Lời thì thầm
- Vòng 5 - Ngày 95: Lời Tự Nguyện
- Vòng 5 - Ngày 96: Luyện tập Tự Nguyện như thế nào?
- Vòng 5 - Ngày 97: Tự Nguyện để chữa lành
- Vòng 5 - Ngày 98: Lời Hứa Tâm Linh
- Vòng 5 - Ngày 99: 16 dấu hiệu của một hành giả đã chứng ngộ : dấu hiệu (1) - (8)
- Vòng 5 - Ngày 100: 16 dấu hiệu của một hành giả đã chứng ngộ : dấu hiệu (9) - (16)
- Vòng 6 - Ngày 101: Thấu hiểu bản chất thực sự của Thân Vật Lý
- Vòng 6 - Ngày 102: Máy phát sự sống nội tại
- Vòng 6 - Ngày 103: Thấu hiểu Sinh Lực trong cơ thể
- Vòng 6 - Ngày 104: Tủy - Ngôi báu của sự sống
- Vòng 6 - Ngày 105: Đại Dương Năng Lượng Toàn Thể có thể được hút về bằng Năng Lực Ý Chí
- Vòng 6 - Ngày 106: So sánh chuyển động Cơ học Vô thức và chuyển động tỉnh thức bằng Ý Chí
- Vòng 6 - Ngày 107: Thực hiện Kỹ thuật Hoạt Năng
- Vòng 6 - Ngày 108: Phát hiện ra đường dẫn giữa Ý thức và Thân
- Vòng 6 - Ngày 109: 20 Hướng dẫn quan trọng cho việc luyện tập Hoạt Năng
- Vòng 6 - Ngày 110: Thực hiện kỹ thuật Hoạt Năng như thế nào
- Vòng 6 - Ngày 111: Bài tập Hoạt Năng và chi tiết 38 động tác - động tác (1) tới (5)
- Vòng 6 - Ngày 112: Bài tập Hoạt Năng và chi tiết 38 động tác - động tác (6) tới (10)
- Vòng 6 - Ngày 113: Bài tập Hoạt Năng và chi tiết 38 động tác - động tác (11) tới (15)
- Vòng 6 - Ngày 114: Bài tập Hoạt Năng và chi tiết 38 động tác - động tác (16) tới (20)
- Vòng 6 - Ngày 115: Bài tập Hoạt Năng và chi tiết 38 động tác - động tác (21) tới (25)
- Vòng 6 - Ngày 116: Bài tập Hoạt Năng và chi tiết 38 động tác - động tác (26) tới (30)
- Vòng 6 - Ngày 117: Bài tập Hoạt Năng và chi tiết 38 động tác - động tác (31) tới (38)
- Vòng 6 - Ngày 118: Điều khiển dòng Prana
- Vòng 6 - Ngày 119: Xử lý một số vấn đề cụ thể nhờ vào kỹ thuật Hoạt Năng
- Vòng 6 - Ngày 120: Một số lợi ích đặc thù của Hoạt Năng Công
- Vòng 7 - Ngày 121: Hiểu mục tiêu tâm linh của quá trình An Tĩnh (thư giãn)
- Vòng 7 - Ngày 122: Thư giãn thân vật lý (An Tĩnh Nhục Thân) là bước đầu tiên của Giác Ngộ tinh thần
- Vòng 7 - Ngày 123: Thư giãn phải đem lại sự Tĩnh lặng bất động
- Vòng 7 - Ngày 124: Thư giãn chuyển động vô thức và Thư giãn chuyển động tỉnh thức
- Vòng 7 - Ngày 125:Thư giãn chuyển động - cảm giác vô thức và Thư giãn chuyển động - cảm giác tỉnh thức.
- Vòng 7 - Ngày 126: Thư giãn chuyển động - cảm giác - nội tạng vô thức và Thư giãn chuyển động - cảm giác - nội tạng tỉnh thức
- Vòng 7 - Ngày 127: Làm thế nào để đạt được thư giãn Nhục Thân, thư giãn Tâm Ý và thư giãn Linh Hồn
- Vòng 7 - Ngày 128: Thư giãn Nhục Thân (Tĩnh Thân)
- Vòng 7 - Ngày 129: Kỹ thuật thư giãn bổ sung
- Vòng 7 - Ngày 130: Thực tập thư giãn khi bị Tình Thái quấy rối (Thất Tình Công Tâm)
- Vòng 7 - Ngày 131: Thư giãn Tâm Ý (Tĩnh Tâm)
- Vòng 7 - Ngày 132: Bài tập Tĩnh Tâm
- Vòng 7 - Ngày 133: Phương pháp của Thiền Môn Tự Giác có thể hòa hợp Thân và Tâm
- Vòng 7 - Ngày 134: 5 mức độ Tĩnh
- Vòng 7 - Ngày 135: Thư giãn siêu việt sẽ giải phóng Linh Hồn
- Vòng 7 - Ngày 136: Kết nối bản thân với thần thức siêu việt của Tạo Hóa.
- Vòng 7 - Ngày 137: Ôn Tập Vòng 4 - 5 - 6 - 7
- Vòng 7 - Ngày 138: Nhắc nhở lại về Tam Tự Quán Tưởng
- Vòng 7 - Ngày 139: Nhắc Nhở lại về Hoạt Năng Công - An Tĩnh Công
- Vòng 7 - Ngày 140: Nhắc Nhở lại về Niệm - Định và công phu hàng ngày
- Vòng 8 - Ngày 141: Nắm được ý niệm chân thực về Tạo Hóa màu nhiệm
- Vòng 8 - Ngày 142: Tạo Hóa màu nhiệm trên và trong ý niệm về tạo vật
- Vòng 8 - Ngày 143: Thánh Ngôn hay Sự rung động tần số Trí Huệ Vũ Trụ
- Vòng 8 - Ngày 144: Khoa học hiện đại đã biết mọi tạo vật đều là rung động
- Vòng 8 - Ngày 145: Lực và Trí Huệ
- Vòng 8 - Ngày 146: Tạo Hóa màu nhiệm chỉ có thể được thực chứng bằng nhận thức trực giác
- Vòng 8 - Ngày 147: Đi từ Lý Thuyết tới Giác Ngộ
- Vòng 8 - Ngày 148: Mô tả âm thanh Ôm (Aum)
- Vòng 8 - Ngày 149: Ôm: Tiếng gầm của động cơ vũ trụ
- Vòng 8 - Ngày 150: Tại sao lại tập Chánh Niệm Hoong Xo trước Chánh Niệm Ôm?
- Vòng 8 - Ngày 151: Chuẩn bị cho Kỹ thuật Ôm
- Vòng 8 - Ngày 152: Phương pháp luyện
- Vòng 8 - Ngày 153: Một số điểm trọng yếu và hướng dẫn bổ sung
- Vòng 8 - Ngày 154: Mở rộng tâm thức thông qua Ôm
- Vòng 8 - Ngày 155: Phước Đức cao nhất là có thể giao tiếp với Ôm
- Vòng 8 - Ngày 156: Sự quan trọng của Kỹ thuật Chánh Niệm nơi âm thanh Ôm
- Vòng 8 - Ngày 157: Câu chuyện Xạ Dương Hy Mã Lạp Sơn
- Vòng 8 - Ngày 158: Lời Tự Nguyện để thực tập
- Vòng 8 - Ngày 159: Ôn tập lại vòng 4-5-6-7-8
- Vòng 8 - Ngày 160: Một kỳ thiền dài
- Vòng 9 - Ngày 161: Nắm vững tri thức về Vũ trụ đem lại lợi ích thiết thực
- Vòng 9 - Ngày 162: Cái Nhân sinh khởi ra vạn vật là một Tạo Hóa không có Nhân
- Vòng 9 - Ngày 163: Tại sao Tạo Hóa lại sáng tạo ra vũ trụ?
- Vòng 9 - Ngày 164: Trần Thế (maya): từ một hóa thành vô lượng
- Vòng 9 - Ngày 165: Hiểu thế nào về sự hóa thân của Tạo Hóa trong ba ngôi Thánh của Thiên Chúa Giáo
- Vòng 9 - Ngày 166: Vũ điệu của Đại Ngã và Tự Nhiên
- Vòng 9 - Ngày 167: Ba tầng sáng thế: Duyên Khởi, Thiên Tinh, Trần Thế
- Vòng 9 - Ngày 168: Giải thích về Ảo Ảnh Cá Thể Avidya
- Vòng 9 - Ngày 169: Ảo Ảnh Không Thời Gian
- Vòng 9 - Ngày 170: Thế giới vật lý và sự tiến hóa của sự sống
- Vòng 9 - Ngày 171: Vai trò của Quỷ Dữ trong sự sáng tạo của Tạo Hóa
- Vòng 9 - Ngày 172: Quỷ Sa Tăng và sự sáng tạo ra thế giới vật chất
- Vòng 9 - Ngày 173: Hiểu một cách đúng đắn về cái Thiện và cái Ác (Quỷ Dữ)
- Vòng 9 - Ngày 174: 12 Ảo tưởng : (1) + (2)
- Vòng 9 - Ngày 175: 12 Ảo tưởng : (3) + (4)
- Vòng 9 - Ngày 176: 12 Ảo tưởng : (5) + (6)
- Vòng 9 - Ngày 177: 12 Ảo tưởng : (7) + (8)
- Vòng 9 - Ngày 178: 12 Ảo tưởng : (9) + (10)
- Vòng 9 - Ngày 179: 12 Ảo tưởng : (11) + (12)
- Vòng 9 - Ngày 180: Từ vật chất trở về Đại Ngã - khoa học Thiền Định theo chiều hướng nội để trở về
- Vòng 10 - Ngày 181: Con Người Bất Tử
- Vòng 10 - Ngày 182: Nỗi sợ Chết
- Vòng 10 - Ngày 183: Chết tự nhiên và Đột tử
- Vòng 10 - Ngày 184: Chết là một trải nghiệm vui sướng đối với người tỉnh thức
- Vòng 10 - Ngày 185: Tam Thân - Tam Thế
- Vòng 10 - Ngày 186: 35 duyên khởi thiên ý
- Vòng 10 - Ngày 187: Thế giới Thiên Tinh nhận biết sau khi chết
- Vòng 10 - Ngày 188: Luân Hồi Tái Sinh
- Vòng 10 - Ngày 189: Cầu và Nguyện là nguyên nhân cơ bản của tái sinh
- Vòng 10 - Ngày 190: Làm thế nào để không phải Luân Hồi nữa?
- Vòng 10 - Ngày 191: Tiến Hóa Tâm Linh thông qua Luân Hồi
- Vòng 10 - Ngày 192: Đạt tới mục tiêu tiến hóa cuối cùng
- Vòng 10 - Ngày 193: Liệu con người có đầu thai vào động vật không?
- Vòng 10 - Ngày 194: Luật Nhân Quả vận hành trong đời người như thế nào?
- Vòng 10 - Ngày 195: Bất công và bất bình đẳng gây ra bởi Nghiệp.
- Vòng 10 - Ngày 196: Tìm kiếm Tự do Giải thoát từ Nghiệp.
- Vòng 10 - Ngày 197: Kiến Tánh diệt Nghiệp
- Vòng 10 - Ngày 198: Phương Pháp Diệt Nghiệp Chủng của Thiền Tự Giác
- Vòng 10 - Ngày 199: Những Quy Tắc để làm chủ số phận.
- Vòng 10 - Ngày 200: Năng Lượng của Chân Tâm có thể chuyển hóa Nghiệp.
- Vòng 11 - Ngày 201: Thăng Thiên Chi Bộ.
- Vòng 11 - Ngày 202: Đại Ngã, Linh Hồn và Tự Ngã.
- Vòng 11 - Ngày 203: Tiến trình của Linh Hồn đi lên các trạng thái tâm thức cao hơn.
- Vòng 11 - Ngày 204: Các trạng thái của tâm thức và các Luân Xa.
- Vòng 11 - Ngày 205: Ý Thức Tâm Trí, Tàng Thức và Siêu Thức có mối liên quan như thế nào.
- Vòng 11 - Ngày 206: Ý Thức Thần Thánh và Ý Thức Đại Ngã.
- Vòng 11 - Ngày 207: Đại Định (Samadhi).
- Vòng 11 - Ngày 208: Thiền Tự Giác là hệ thống tích hợp đầy đủ để chứng đạt được Đại Định.
- Vòng 11 - Ngày 209: Định nghĩa về Hỏa Xà Kundalini.
- Vòng 11 - Ngày 210: Hỏa Xà Kundalini ngủ tại Luân Xa số 1 ở vùng Xương Cụt.
- Vòng 11 - Ngày 211: Đánh Thức Kundalini.
- Vòng 11 - Ngày 212: Quá trình thăng thiên của Hỏa Xà Kundalini qua trục Sushumna.
- Vòng 11 - Ngày 213: Các cánh của các Luân Xa.
- Vòng 11 - Ngày 214: Ý nghĩa của Con Rắn : Hỏa Xà.
- Vòng 11 - Ngày 215: Dòng Sinh Lực Kundalini không phải là năng lượng tình dục.
- Vòng 11 - Ngày 216: Chánh Đạo Cứu Cánh.
- Vòng 11 - Ngày 217: Những hành động giúp đánh thức Kundalini.
- Vòng 11 - Ngày 218: Tu luyện Tâm Linh là một lối sống hữu dụng và thực tế.
- Vòng 11 - Ngày 219: Kỹ thuật bổ trợ giúp đánh thức các Luân Xa.
- Vòng 11 - Ngày 220: Câu chuyện: Đạo Sĩ và Thằng Say.
- Vòng 12 - Ngày 221: Kỹ thuật tập trung Chánh Niệm vào điểm giữa hai chân mày.
- Vòng 12 - Ngày 222: Thần Nhãn là cánh cổng đi tới Vô Cực.
- Vòng 12 - Ngày 223: Ý Thức chật hẹp và Thế giới rộng mở của gà con.
- Vòng 12 - Ngày 224: Tâm Thức mở rộng được miêu tả trong Kinh Thánh.
- Vòng 12 - Ngày 225: So sánh Tục Nhãn và Thần Nhãn.
- Vòng 12 - Ngày 22:
Bạn cần đăng nhập để xem bài học này